هلو انجیری که به اندازه یک بشقاب رشد کرد

از همه جالبتر این است که عطر این میوه ها به بهبود خلق و خو و بهبود پس زمینه عاطفی کمک می کند.

اگر دچار اختلال تمرکز و کاهش حافظه هستید، حتما هلو انجیری را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

محتوای کالری، همانطور که در بالا توضیح داده شد، کم است، زیرا ساکارز در این هیبریدها کمتر است. اما بیشترین کالری در شلیل و در این میوه ها تقریبا دو برابر ویتامین های گروه A است.

یک واقعیت جالب: هلو، بر خلاف اکثر میوه های دیگر، هنگام پخت و پز خواص مفید خود را از دست نمی دهد. بنابراین، با نوشیدن یک لیوان کمپوت، بدن خود را با مقدار لازم ویتامین تامین می کنید (مهمتر از همه، قند کمتری اضافه کنید).

بیشتر هلوهایی که در ایالات متحده یافت می شوند گوشت زرد دارند، اما بسیاری از
هلوهای گوشت سفید در فروشگاه های مواد غذایی ما
نیز ظاهر می شوند. ویلیام وویز ویور، یکی از ویراستارهای Mother Earth News
و نویسنده کتاب 100
سبزیجات و از کجا آمده اند ، فکر می کند که هلوهای زحل
یکی از بهترین گونه های گوشت سفید هستند.
هلوهای زحل شکل غیرعادی صافی دارند و به دلیل
شباهت آنها به حلقه های زحل نامگذاری شده اند. به آنها
هلو دونات یا دونات نیز می گویند. در واقع، بسیاری از سوپرمارکت
ها هلوهای مسطح را در جعبه های بلندی مانند آنهایی که برای دونات استفاده می شود بسته بندی می کنند و
آنها را به عنوان یک میان وعده خوب برای شما به بازار عرضه می کنند.

پس چه چیزی در مورد هلوهای زحل عالی است؟

مقالات مرتبط
“آن را به جلو بکار” (2)
“آن را به جلو بکار” (2)
این یک داستان سرگرم کننده در مورد کاشت بذر برای نسل های آینده و عدم شناخت هدیه زمانی است که دقیقاً در صورت شما شکوفا می شود.
دستور پیراگی لتونی: رول بیکن و پیاز
دستور پیراگی لتونی: رول بیکن و پیاز
Pirages لتونی یک رول نان سنتی است که با پر کردن بیکن و پیاز درست می شود که برای تعطیلات یا فقط یک پیش غذای سرگرم کننده در هر زمان مناسب است.